Иван Неумывакин предлагает уникальную систему оздоровления, благодаря которой можно стать здоровым без лекарств и операций. Он объединил мощь отечественной медицины и свои изобретения, чтобы помочь людям. В этой системе главное - определить грань между здоровьем и болезнью и понять, почему человек начинает болеть. В книге описываются методы, которые используются в космосе для поддержания здоровья космонавтов.